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お知らせ フードコーディネーター レシピ掲載

株式会社文藝春秋様「CREA Web」へご掲載いただきました!

薬膳を取り入れたハロウィンレシピ、CREA様へご掲載いただきました! さとう あい仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 薬膳の考えを取り入れたハロウィンのレシピ ...

お知らせ フードコーディネーター

Whosecacao様 コーディネート写真撮影

2022/10/12  

Whosecacao様 コーディネート写真撮影させていただきました 仙台でフードコーディネーター、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 今回、発酵にこだわったカカオ豆を、農園開発からカ ...

お知らせ 料理教室 薬膳サロン

喉のイガイガ、熱が出た時何食べる?を解決!こどもの咽頭痛、咳、発熱症状の薬膳講座

2022/9/14  

ママのご飯で不調を改善!こども薬膳料理講座の開催のお知らせ   できれば病院に行かずに、ちょっとした風邪は治したい… 秋は喉の痛みや咳が出やすい。どうしたらいいの? 体調を崩しやすいうちの子 ...

お知らせ 料理教室 薬膳サロン

【7月開催】梅雨明けから夏の養生こども薬膳オンライン料理教室

2022/6/25    ,

いつでもどこからでも参加できる!こども薬膳料理講座のお知らせ   湿気のあるシーズン、子どもが体調を崩しやすいのはなんでだろう 子どもの夏バテ予防の料理を知りたい 体調を崩しやすい子どもの基 ...

お知らせ フードコーディネーター レシピ掲載

5月病対策、便秘対策レシピCREA様へ掲載いただきました!

5月病対策、便秘対策の各レシピ、CREA様へ掲載いただきました! さとう あい仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 薬膳の考えを取り入れたレシピをCREA様へご ...

子ども薬膳 薬膳で食養生

【料理のマンネリ脱出!】毎日の料理の時間が有意義なものに変身!

2022/6/22    

毎日作る料理のマンネリを脱出する方法 毎日の料理の時間、楽しんで作っていますか? 毎日マンネリした料理の時間に悩んでいる… 今日も晩御飯のメニューが決まらない… とりあえずお惣菜でいいかな… こんなこ ...

料理教室

お知らせ 料理教室 薬膳サロン

「オンラインこども薬膳料理教室」の体験講座のお知らせ

2022/6/20    ,

いつでもどこからでも参加できる!こども薬膳料理講座のお知らせ 毎日の料理作り、何が正解かわからない もっと子どもの健康にも配慮した料理が作れるようになりたい 体調を崩しやすい子どもの基礎体力、免疫力を ...

ヒポクラペースト

おやつ フードコーディネーター レシピ

予防医学にもオススメのヒポクラペースト!子どもでも食べられる柔らかい甘味

お試しさせていただきました!子どもでも美味しくいただける発酵ペースト<ヒポクラペースト> 仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 加熱しても栄養価が変わらないと言 ...

おにぎり

子ども薬膳 薬膳で食養生

お腹が減った子どもの救世主「おにぎり」子どもと作る3つのコツ

2022/4/23    

子どものおやつにはおにぎりを!作り方のコツ! 育ち盛りの子どもっていつも、お腹減ったーって言ってませんか? さっき食べたばっかりなのにもう? って思うこともしょっちゅう… 胃袋にブラックホール入ってる ...

子ども薬膳

薬膳で食養生 薬膳についての想い

毎日の料理時間を有意義に!子どもの不調を整える薬膳ごはんとは

2022/4/12    

【献立作りの考え方】充実した料理時間にするために必要なこととは 毎日の料理の時間、楽しんで作っていますか? 「お腹すいたー」と言う子どもたちを満たすため、日々食事の支度を頑張るママ、お疲れさまです^^ ...

薬膳で食養生 薬膳食材

【おやつに食べたい薬膳】子どもの花粉症、貧血、夜泣きに大活躍のなつめ

2022/4/8    

なつめは子どものおやつにもおすすめな薬膳食材! 仙台でフードコーディネーター、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 なつめは漢方薬でも使われている定番薬膳食材のひとつです。 生薬名は「 ...

薬膳 薬

薬膳で食養生 薬膳についての想い

この薬は子どもが毎日飲んでも大丈夫なの?

2022/3/26    

薬膳、中医学、東洋医学の世界に足を踏み入れたワケ 仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 私が薬膳と出会ったのは、 子どもが「アレルギー性喘息」と診断されて、 毎 ...

お知らせ フードコーディネーター レシピ掲載

春に向けて身体を作る薬膳レシピ|CREA様掲載

  春に向けて身体を作る薬膳レシピ、CREA様へ掲載いただきました 仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 寒かった冬が過ぎつつあり、春分の日を迎えて暖 ...

お知らせ フードコーディネーター

EVO FOOD様 フードコーディネート写真撮影

EVO FOOD様 フードコーディネート写真撮影させていただきました 仙台でフードプランナー、料理家として活動しております、さとう あいです。 以前からお世話になっております、EVO FOOD様の新パ ...

クッキー缶

お知らせ フードコーディネーター

Whosecacao様 コーディネート写真撮影

Whosecacao様 コーディネート写真撮影させていただきました 仙台でフードプランナー、料理家として活動しております、さとう あいです。 今回、発酵にこだわったカカオ豆を、農園開発からカカオ豆の輸 ...

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