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こんにちは。仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です。 Nadia Artist として、活動を始めました。 お気軽にレシピご覧になってみてください。 きび砂糖で優 ...

こんにちは。仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です。 この度、Nadia Artist としてご登録をいただきました。 少しずつですが、家庭でも作りやすいレシピを ...

ビーツは辛い生理痛の緩和、改善に効果のある食材としておすすめ！   さとう あい仙台で薬膳料理家、フードプランナーとして活動している”さとうあい”です。   毎日ジメジメした暑さが ...

豆腐を使ってふわふわのシフォンケーキ こんにちは。仙台在住のフードコーディネーターのさとうあいです。 小さなお子様のおやつ、どうしていますか？「小さい頃はなるべく手作りのおやつを」と、お考えの方も多い ...

こんにちは。仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です。 ホームページの制作についてのコラムシリーズ。前回の教室集客や認知度アップにオススメの記事に続きまして、今回は ...

カラダづくりをサポートする、低糖質パスタソースの開発を監修 EVO FOOD様にて、パスタソースの開発を監修させていただきました。 エンドウタンパクを使用して作った、モチモチの生パスタ「EVO PAS ...

リビング仙台様にて缶詰レシピ掲載いただきました こんにちは。 仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です。 3月26日配布のリビング仙台様に、缶詰レシピの掲載をさせて ...

大豆ミートを使ったトマトシチューレシピ こんにちは。仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です。 先日、いつもお世話になっておりますたべぷろ様にて、レシピ掲載させてい ...

こんにちは。仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です＾＾ 夏を仙台で過ごすのは久しぶりです。 仙台の夏ってこんなに暑くなるんでしたっけ？？ とはいえ、朝晩は涼しい風 ...

こんにちは。仙台市でフードプランナー、料理家として活動しております、sato ai です＾＾ 現在、料理教室の開催準備中です！！オンライン受講なども検討しておりますので、是非楽しみにお待ちください☆ ...

暖かくなってきたので、我が家でも冷たいものを欲しがることの多い子供達。 一緒に可愛い棒アイスを手作りしました。 ＜ヨーグルト味の材料＞製氷皿１／２トレー分ヨーグルト　１００g牛乳　１００ccお好みでき ...

ホームページを試行錯誤しながら自身で作成中です。 ブログや、レシピ、コラムの更新などをしていこうと思いますので、よろしくお願いいたします。 お料理を通して、沢山の方々と出会わせていただきたいと思ってい ...