子どもの「ココロ」と「カラダ」の不調を食事で整える
motto cooking tableでは、子どもの不調を改善するための薬膳を取り入れた食事を学ぶことができる薬膳サロンです。
子どもは、しっかり食べて、しっかり遊んで、しっかり寝れれば元気に成長することができます。
元気に成長することができれば余力が生まれ、学びの時間もしっかりとれ、集中する力が生まれます。
ところが近年、花粉症や喘息、アトピーなどのアレルギーの子どもたちが急増しています。
我が家の子どもたちも例に漏れず、2年前までアレルギーの症状が強くありました。
こちらの記事も併せてご覧ください。 薬膳、中医学、東洋医学の世界に足を踏み入れたワケ 仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 私が薬膳と出会ったのは、 子どもが「アレルギー性喘息」と診断されて、 毎 ... 続きを見る
↓
この薬は子どもが毎日飲んでも大丈夫なの？
加えてコロナの流行により、基礎免疫力の大事さを改めて知ることになりました。
薬膳や中医学では、アレルギーの対処療法ではなく、アレルギーが起こるカラダの原因を探るところから始まります。
この原因はその子その子によって違ってきて、治していく方法も子どもによって違います。
その子の体質を知って、その子にあった食事を食べることで少しずつカラダを整えていくことが大事です。
薬膳＝難しい
とう言うイメージもあるかもしれませんが、本当に面白い世界です。
西洋医学の方法は、
- 乾燥は保湿して治す
- 熱は冷まして治す
こういった方法が一般的です。
しかし！
中医学（東洋医学）の方法はどれも原因を探るもの。
なぜ乾燥するのか、なぜ熱が出るのか。原因を治すことで根本治療を行うという世界です。
しかも、それが身近な食べ物でも可能だということ…
原因を探り、食生活に工夫を加えていくことで子どもたちの症状も落ち着き、今では薬を常時飲むことはなく生活できています。
motto cooking table では、子どもの不調で悩むママの助けになれるようなサロンを目指して、活動していきたいと思っています。
公式LINEアカウント開設しました！
公式LINEでは、
- 子どもの体質を知って、不調を改善する方法
- 子どもでも薬膳を美味しく食べられるポイント
- 子どもの不調を薬に頼らず改善して、楽しく元気に毎日をおくる知識
などについて、お伝えしていきます。
子どものための薬膳について、より深い知識を知る内容になっているので、ぜひご登録お待ちしております！
体質診断シート無料プレゼント中
ただ今、ご登録いただきました皆様には子どものなりやすい不調などがわかる、体質診断シートを無料プレゼント中です。
子どもの6つの体質診断シートプレゼントしています！
公式LINEご登録後、「体質シート希望」とメッセージをお願いいたします。
ご登録は下記アイコンをクリック！
↓↓↓
薬膳サロンへのお問い合わせ、ご質問はこちらからお願いいたします。
薬膳料理教室情報掲載しております
（不定期開催です）↓↓↓
