ママのご飯で不調を改善！こども薬膳料理講座の開催のお知らせ
こんなお悩みありませんか？
こども薬膳料理講座で、そんなお悩みを解決してみませんか？
開催テーマと講座レシピ
今回の開催テーマは
病院行かずにお家で対処！咽頭痛、咳、発熱のこども薬膳ごはん
です！
講座レシピ
● 喉の痛みのある時におやつとしても食べられる、梨を使った薬膳杏仁豆腐
● 発熱後の困った！食欲減退時に回復力を上げる長芋粥
どちらも簡単に作れるメニューなので、薬膳はじめてさんも大歓迎です！
※ お申し込みは公式LINEから「風邪講座」と送ってください。
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こども薬膳料理講座はこんな方にオススメです！
秋から冬は、咳や喉の痛み、軽い発熱など、病院に行くほどではないかもしれないけれど、軽い風邪症状を訴える子も多い季節。
そのままでも元気になる事もありますが、放っておくと、悪化して高熱、嘔吐、下痢の症状が出る可能性も…
オススメポイント
✔︎ こどもの薬膳料理を、実際に自分でも作ってみたい方
✔︎ 不調を整える薬膳の知識を得て、元気に毎日を過ごしたい方
✔︎ 薬膳はなぜカラダにいいのか知って、実践したい方
薬膳に少しでもご興味ある方は、ぜひご参加お待ちしております！
こども薬膳料理講座のご紹介
たくさんのお問い合わせをいただいておりました、オンライン料理講座を開始し、ご好評いただいております。
仙台市に移住してから程なくコロナの影響もあり、おしゃべりしながらのワイワイとリアルで開催する料理教室が難しくなってしまいました。
そんな中で普及してきたオンラインという手段。
当初、ワイワイ料理のできないオンラインの講座に、私自身疑問を持っていましたが、オンラインはオンラインならではの醍醐味を詰め込めることを知りました！
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オンライン講座のメリット
✔︎ お家の調理器具、お皿で作るので、自宅で作るとどうなるかがリアルで分かる
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✔︎ 出来上がった料理を自宅でゆっくり食べることができる
講座内で作ったものを家族で楽しんで喜んでもらえる！！
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✔︎ 全部の工程を自分で作るので、実践力が身につく
以前の料理教室では全部の工程を自分では作れなかったので、まるでマンツーマンレッスンのよう！
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✔︎ 調理に参加するのは自由！見ているだけでもOKです
自宅で洗濯物をたたみながら、家事をしながらのご参加でも大丈夫！ミュート機能を使い、質問のある時だけONに！
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✔︎ 予め講師が撮影した料理動画を見ながら作業するので、巻き戻したり進めたりもう一度見たりが自由自在！
今までの料理講座では見えなかった手元の作業をしっかりと見ることができます
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✔︎ 動画と資料をお渡しするので、自宅で何度も復習可能！
一回の料理講座で理解できなかった部分は何度も見返して習得できる♬
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✔︎ わからないことは公式LINEからいつでも質問できて、料理の腕もアップ！
作った料理はぜひ写真に撮って送ってください♬
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✔︎ 何度も見返すことができる動画&資料付き！
講座終了後には、動画と資料をお渡しします♬いざという時に、ぜひ！
この中でも一番の動画のメリットが講師の手元をしっかり何度も見れること！
調理中は、何度も動画を止めたりしながら補足説明をさせていただきますよ。
生徒さんの進み具合によって、調整することができるのが特徴です！
motto cooking tableの「こども薬膳料理講座」は、
こどものココロとカラダの健康を支える、おうちで作れる薬膳料理
がテーマです。
いつも元気で、笑顔あふれる子どもの成長を見守りたい！という方に、薬膳という健康をサポートする手段をお伝えしています。
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開催内容
＜座学＞60分
- こども薬膳料理について
- 風邪症状はなぜ起こる？弱っている臓腑と解決策について
＜料理講座＞60分
● 発熱後の困った！
食欲減退時に回復力を上げる長芋粥
● 咽頭痛や咳におやつとして食べられる
梨を使った薬膳杏仁豆腐
料理講座は、風邪のタイプに合わせた内容の料理を作ります。今回は、子どもだけなく、大人の方にも対応できる薬膳料理です。
※ お時間の前後は参加者様の進行具合で若干前後しますこと、ご了承くださいませ。
＜開催日時＞
● 10月5日（水）10:00〜12:00頃
● 10月15日（土）14:00〜16:00頃 満席御礼！
● 10月20日（木）10:00〜12:00頃 残席1
● 10月29日（土）10:00〜12:00頃 ←日程追加！
お子さんとご一緒の参加も大歓迎です！
開催日程で質問やご要望のある方は、ご相談ください。
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受講方法
当日の講座は、無料のオンライン通話ツールである「zoom」でのご受講になります。
過去開催の様子
スマホやPCなどご自宅や、お好きな場所で受講いただけます。
※細かい座学資料もあるので、ipadやpcでの受講をおすすめしております。
講座のIDを事前にメールで送らせていただきますが、ご使用方法について不明点のある方はお気軽にお問い合わせください。
オンライン講座の受講手順
- 公式LINEより講座申し込み
- 受講料の事前お振込
- レシピ資料のお渡し
- zoomIDを講師より送信
- 当日までに必要食材、調理器具のご準備をお願いします
- 事前準備をお願いいたします（お米の浸水など）
- 料理教室当日
当日の料理教室は、講師が事前に収録した料理動画を確認いただきながら少しずつ進めていきます。
途中、進み具合によって動画を戻したり、止めたりしながら、生徒さまの調理の速度に合わせて進めさせていただきますのでご安心ください。
金額
公式LINEからのお申し込みは特別価格
● 5,500円 → 3,300円（税込）
でご案内いたします！
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こども薬膳にはじめてご参加の方は、こどもの薬膳料理の基本の考え方について学べる体験講座のご用意もあります！
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こども薬膳にご興味のある方、ご連絡お待ちしております。
皆さんのお子さんの今と未来の健康の為にお役に立てれば嬉しいです！