こどもの心と体の不調を食事で整える「こども薬膳サロン」
motto cooking tableでは、子どもの不調を改善するための薬膳を取り入れた食事を学ぶことができる薬膳サロンです。
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こども薬膳料理体験講座
子どもは、しっかり食べて、しっかり遊んで、しっかり寝れれば元気に成長することができます。
元気に成長することができれば余力が生まれ、学びの時間もしっかりとれ、集中する力が生まれます。
ところが近年、花粉症や喘息、アトピーなどのアレルギーの子どもたちが急増しています。
我が家の子どもたちも例に漏れず、2年前までアレルギーの症状が強くありました。
こちらの記事も併せてご覧ください。 薬膳、中医学、東洋医学の世界に足を踏み入れたワケ 仙台でフードプランナー、薬膳料理家として活動しております、さとう あいです。 私が薬膳と出会ったのは、 子どもが「アレルギー性喘息」と診断されて、 毎 ... 続きを見る
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この薬は子どもが毎日飲んでも大丈夫なの？
加えてコロナの流行により、基礎免疫力の大事さを改めて知ることになりました。
薬膳や中医学では、アレルギーの対処療法ではなく、アレルギーが起こるカラダの原因を探るところから始まります。
この原因はその子その子によって違ってきて、治していく方法も子どもによって違います。
その子の体質を知って、その子にあった食事を食べることで少しずつカラダを整えていくことが大事です。
薬膳＝難しい
とう言うイメージもあるかもしれませんが、本当に面白い世界です。
西洋医学の方法は、
- 乾燥は保湿して治す
- 熱は冷まして治す
こういった方法が一般的です。
しかし！
中医学（東洋医学）の方法はどれも原因を探るもの。
なぜ乾燥するのか、なぜ熱が出るのか。原因を治すことで根本治療を行うという世界です。
しかも、それが身近な食べ物でも可能だということ…
原因を探り、食生活に工夫を加えていくことで子どもたちの症状も落ち着き、今では薬を常時飲むことはなく生活できています。
motto cooking table では、子どもの不調で悩むママの助けになれるようなサロンを目指して、活動していきたいと思っています。
オンラインこども薬膳料理講座
長らくお待たせいたしました！オンラインの料理講座を好評開催中です。
これから出会うたくさんの方とのお料理の時間を楽しみにしております。
motto cooking tableのこども薬膳料理講座で、たくさんのママ、たくさんのこどもたちの笑顔が生まれることを願っています。
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「オンラインこども薬膳料理教室」の体験講座のお知らせ
いつでもどこからでも参加できる！こども薬膳料理講座のお知らせ 毎日の料理作り、何が正解かわからない もっと子どもの健康にも配慮した料理が作れるようになりたい 体調を崩しやすい子どもの基礎体力、免疫力を ...
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